一个被称为大白北方的国家, 今年加拿大的夏日热浪破纪录，着实让我们大吃一惊. 英属哥伦比亚迎来了该国有史以来最高的气温——达到了难以忍受的高温——正式开始了2021年的夏季 49.6摄氏度. 不幸的是, 这场热浪并没有在那里开始和结束——它正在席卷全国，在阿尔伯塔省和西北地区创造了新的记录, 几乎所有其他省份都发布了高温预警.
就我们的健康而言，这样的温度可不是闹着玩的, 保持凉爽，管理电力供需. 当事情变热时, 空调开始运转(可以理解), 但如果你没有空调，或者如果电力需求激增导致断电, 这是一场艰苦的斗争.
来帮助你准备好迎接大自然为渥太华准备的额外热浪, 我们认为我们将分享一些不仅能帮助你保持凉爽(有或没有空调)的建议, 还能降低你的电费.
- 今晚窗户开或关?
有时夜间的温度和湿度会下降到足以让你像使用空调一样有效地给你的房子降温. 注意天气，做出判断. 渥太华节能领袖的每日建议，请看下面 Dave Shipley在推特上写道.
- 水是你的朋友
在那些特别炎热的日子里, 首先,也是最重要的, 一定要保持水分，以帮助身体保持凉爽. 汗液是你身体通过蒸发保持凉爽的机制——你可以用喷雾瓶或毛巾湿润你的皮肤来加速这个冷却过程. 这不仅非常有效，还能防止你的身体产生过多的汗水. 结合这一点与提示#3更大的冷却效果. 另一种帮助你保持凉爽的水的选择是冷水澡, 跳过洒水喷头, 或者填满你家后院的儿童泳池.
- 你的# 1风扇
打开你的天花板或基座风扇是一个很好的保持凉爽的方法，因为它可以帮助你的身体通过一种叫做对流的过程失去热量, 帮助汗液更快蒸发. 不幸的是 you can no longer lose heat through convection once temperatures rise above 35 degrees Celsius; however, 好消息是，风扇仍然可以帮助汗水在高温下蒸发——尤其是在湿度高的时候.
- 避免加热烹饪，关掉产生热量的电器
越多的方法可以减少室内产生的额外热量，效果就越好. 要做到这一点, 考虑一下需要加热的烤肉, 或者优先选择冷的或不需要烘焙的食物，比如沙拉或三明治. 当然，作为一种特殊的款待，你可以选择外卖，完全不用准备饭菜. 同样，不要打开像烘干机这样的电器. 而不是, 利用室外炎热的温度，如果可能的话，可以考虑用晾衣绳或晾衣架烘干衣服.
- 关闭那些窗帘
你在晒日光浴的猫或狗可能不喜欢这个建议, 但是不要让阳光整天透过窗户，因为这会产生很多不必要的热量. 而不是, 养成把窗帘或百叶窗拉上的习惯, 尤其是在你家的南面和西面，在炎热的下午阳光下.
- 趁热穿衣服
这些天你的衣柜是不是百分百的休闲, 或者你有打扮的需要或欲望, 有各种各样的策略来保持冷静. 在休闲的日子里，坚持穿棉质的衣服和运动服，以保持透气性. 你甚至可以光着脚或穿着滑梯在房子里转. 在正式的日子里, 试试亚麻面料的衣服, 较浅的颜色限制了所需图层的数量.
- 考虑长期的家庭能源审计
缺乏气密性, 当温度急剧波动时，绝缘不良和效率低下的系统都会造成不舒适的生活空间. 房主, 通过聘请专业人员进行家庭能源审计，可以为提高家庭能源效率创造一个长期的解决方案，这是有价值的. 好消息是联邦政府目前正在提供 加拿大绿色家园资助计划. 业主有资格获得最高600美元的改造前和改造后EnerGuide评估费用，最高5美元,共000元，以供实施合资格的翻新工程. 另一个将于2021年夏末/秋季启动的项目是渥太华市的 改善住房贷款计划, 为申请者提供低息贷款，最高可达其房屋当前价值的10%，以支付家庭能源改善的成本. 有了这些选择，真的没有更好的时间来追求这些升级.
正如大多数加拿大人可以证明的那样，夏天太短了，不能不充分利用它. 但让我们面对现实吧，炎热的天气只有在你有机会凉快一下的时候才是有趣的. 我们希望这些建议能帮助你最大程度地了解渥太华的夏季天气，同时也能管理你的能源消耗.
想了解更多的节能建议，请查看我们的清单 管理家庭能源使用的65种方法.
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